Préparation :
20 min |
Ingrédients
400
à 500 g de veau haché
1
bouquet de cerfeuil
1
bouquet de coriandre
1
oeuf
2 c. à soupe de chapelure
1
gousse d’ail
1
oignon frais avec la tige ou
1/2 oignon rouge
1
piment de Cayenne
1
huile d’olive
Préparation
Pelez l’oignon et l’ail, lavez les herbes et retirez les tiges au maximum, mettez-les dans le bol d’un robot avec le veau déjà haché.
Mixez par à-coups jusqu’à ce que les ingrédients soient
assez petits, ajoutez l’oeuf entier, la chapelure, du sel,
du poivre, un peu de piment, puis mixez encore un peu pour
amalgamer les ingrédients.
A l’aide d’une petite cuillère, prélevez un peu du mélange
et façonnez des boulettes jusqu’à épuisement des ingrédients.
Déposez-les au fur et à mesure dans un plat légèrement huilé,
arrosez-les d’un mince filet d’huile d’olive, ajoutez 1
verre d’eau ou de bouillon et faites-les cuire dans le four
th. 5-6/160° pendant environ 30 mn.
Vous pouvez aussi les faire revenir dans une poêle, puis,
quand elles sont dorées, ajouter un peu d’eau et poursuivre
la cuisson plus doucement.
Source: cuisine.elle.fr/
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